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献血会影响健康?那是你不了解献血的这些事

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6月14日是第16个“世界献血者日”,今年的主题是“人人享有安全血液”。

来自国家卫健委的数据显示,中国无偿献血人次和采血量实现了连续20年持续增长。1998年全国无偿献血人次约30万,采血量不足500万单位,2018年无偿献血人次接近1500万,采血量达到了2500万单位。

输注血液和血液制品每年数百万生命,在面对病痛、灾难时,一袋血液就可能一个生命。近日,有发起了“你参加过无偿献血吗?”的网络调查,结果显示,参与调查的人中选择“会定期无偿献血”的网友占到32.8%,有25.4%的网友选择了“害怕,不会主动献血”,有25.1%的网友表示“想参加,但体检不合格”,另外还有16.7%的人表示“没考虑过这个问题”。可见仍有不少人对于献血存在着误区,因顾虑而不敢献血。

一个体重50kg的人,其血液总量约3000-4000ml,这些血液在人体中以“八二比例”分组形式存在,80%在血管中流动,以维持人体正常代谢,而其他20%会暂时留在肝、脾中,以备不时之需。当一个正一次献血200-400ml后,在肝、脾中待命的血液会火速赶往血管中,循环的血容量不会因献血而减少。

人体血液每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞产生,献血后,红骨髓的造血功能会增强,在营养充足的情况下,失去的血细胞很快可以得到补充。

身体健康的人,按参与献血对身体不会有任何的影响,更不会造成贫血。市红十字血液中心官网解释,血站在采集检验标本和血液时所使用的注射器、采血袋及其他采血器材和耗材均为具备“三证”的正规厂家提供的、经过严格灭菌的一次性医用器材,用后一律,绝不重复使用,对于献血、清洁消毒、血液采集、医疗废物等方面严格执行国家的相关。因此,献血是绝对安全的,不会使献血者感染任何疾病。

很多人关心,献血体多久才能够恢复献血前的状态。其实,开元棋牌官网血液中的各种成分恢复是有先后的,血液内的水分和无机物在1-2小时内即可恢复正常血容量;血浆中的蛋白质需要2-3天即可恢复;红细胞及血红蛋白在21天左右便可以恢复到献血前的水平。需要注意的是,献血后,当天要保持静脉穿刺部位的清洁干燥,两天内不要从事高空、高温作业和高强度运动或体力劳动,并注意补充水分,忌饮酒、忌暴饮暴食、忌盲目进补。

对于献血人的身体条件国家有严格的把控,只有符合一定标准才能献血。根据国标18467-2011《献血者健康检查要求》中的要求,献血者年龄应为18周岁~55周岁;既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。体重男性≥50千克,女性≥45千克。血压需在收缩压 90 mmHg -140 mmHg、舒张压60 mmHg -90 mmHg之间,脉压差≥30 mmHg。此外,献血者皮肤还需无创面感染,无大面积皮肤病,四肢无残疾等方可献血。

近五年输注过全血及血液成分;有糖尿病史、3个月内做过手术、半个月内拔过牙的;女性月经期前后三天,怀孕、流产后未满6个月,分娩、哺乳期未满一年的;感冒、急性胃肠炎病愈未满一周的;某些传染病,如痢疾病愈未满半年,伤寒病愈未满一年的;较大手术后未满半年,阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月的;皮肤局限性炎症愈合后未满一周,广泛性炎症愈合后未满两周的都暂时不能献血。

还要提醒的是,如果你想成为无偿献血者中的一员,献血时一定要携带本人的有效身份证件。献血前一晚要保持充足的睡眠,献血前两餐应清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,不要吃高脂或高蛋白的食物,如肥肉、油条等。献血前不要饮酒,也不能服用任何药物,两次捐献全血的时间间隔不能少于6个月;捐献单采血小板,两次间隔不少于2周,每年不得超过24次;捐献单采血小板后捐献全血,两者之间的时间间隔不得少于4周;捐献全血后捐献单采血小板,两者之间的时间间隔不少于3个月。

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